顶点小说网

第一十六章 平凡一日（第2页）

“早上好，je。”

等热身完，投篮教练到了。

奇普·英格兰德，三十多岁，球员时代就是神射手，曾在ncaa创造过55。4%的三分命中率纪录。

未来会成为马刺队的功勋助教，帮助帕克、伦纳德等球星改进投篮。

现在因为『私人』关係，被僱佣来帮李让提升投篮技术。

已经电话初步认识，奇普简单寒暄了两句，开始让他做连串接球跳投。

李让从右侧底角开始，每投一个往弧顶方向移动两步，球进得很快，前十个进了八个。

投篮教练在本子上记了点什么，让他回到罚球线，这次改原地运一步急停。

等做完测试，奇普笑道：“你的手感很好，这很不错，不过电话里你提到说想把出手速度再提高一下？”

“yeah。”

“很少见的要求。”

奇普把球拋过来：“能说说原因吗？”

李让接住，在弧顶开始胯下运球：“我的静態尺寸和运动能力摆在这里了，防守人没法靠身高压住我，所以在ncaa我可以隨便硬拔生吃防守人。”

“nba不一样。”

运了一会，李让屈膝起跳，球划出一道弧线打在篮圈后沿弹出来：“只靠身高和弹跳硬拔，碰到同样尺寸的防守人效率就会往下掉。”

奇普把弹回的球拨给他：“so？”

“联盟里能跳能跑的人比大学多十倍，最后拉开差距的是谁能在一瞬间做完动作。”

李让接球在手里转了一下：“nba的协防轮转通常比大学快一拍，这一拍很多时候就是零点几秒的事。”

“把出手速度提上来，我接球的时候对方还在一米外，举起球的时候他在半米內，球出手的时候他刚起跳。”

“以我的投篮出手点，这时候他已经无法干扰。”

下巴微收，屈膝，起跳，球划出一道平直的弧线，空心坠入篮网。

唰。

李让看向奇普：“刚好慢那一点。”

奇普没接话，把球从侧面传过来。

李让侧身把球捞回来：“它还能让我的突破更容易。”

“防守人知道我出手快，不敢放半步，贴上来之后我一步就能过他。”

“他们是先防投篮再防突破，还是先防突破再防投篮，这个选择在他脑子里多停留一瞬间，我就能多出半个身位的空间。”

他举球虚晃，假想的防守人重心前移的瞬间压低重心，一步跨出去，挑篮入筐：“零点几秒的叠加，一个回合看起来差別不大，一场比赛几十个回合下来差距就出来了。”

“这个优势是確定的，比我矮的盖不到，比我高的跟不上我的出手节奏，到最后他们只能提前夹击。”

“一夹击我就能把球传出去。”

李让把球传给奇普：“这整个链条的起点，就是出手速度。”

投篮教练点头肯定：“很多大学时候的神射手进了nba却打不出来，不是因为投不准，而是因为他们没法在防守到位之前完成动作。”

“出手速度能提升你的无球能力，通过这个创造出的错位机会后再行单打，让自身优势最大化。。。。。。很聪明的选择，很天才的想法，我会尽力帮你实现。”

“所以我们现在开始练？”

“yeah。”

奇普没急著让他投，先让他站在罚球线，做了一组慢动作投篮分解：“你身体练的很棒，应该清楚训练时候动作质量的重要性。”

“射箭运动员会从低磅数的弓来扣动作细节，先射准再提升磅数。”

“健美运动员也是先从低磅数哑铃来扣发力感受，先练大肌群再练小肌群细节。”