顶点小说网

第1章 诊疗室（第2页）

但他说出来的时候，听起来就像是第一次说。

诗织点了点头。

她的目光没有聚焦在他脸上，而是落在他肩膀后方某个不确定的位置。

窗外的光线透过百叶窗，在她茶褐色的眼瞳里投下明暗交错的条纹。

“谢谢你今天来，白石同学。我知道这对你来说一定很不容易。”

她不说话。

“那我先说一点关于我自己的事情，好吗？”长谷川端起自己的茶杯，轻轻抿了一口，“我在这里工作十二年了。这十二年里，我遇到过各种各样的来访者。有的人来了一次就走了，有的人来了两年。我要说的是——你现在的任何感受，都是可以被理解的。恐惧、愤怒、羞耻、麻木——所有这些，都是一个人在经历了不应该经历的事情之后，完全正常的反应。”

他说“正常”这个词的时候，语气格外轻柔。因为这是每一个创伤来访者最需要听到的词——不是“你有病”，而是“你很正常”。

诗织的嘴唇动了一下，但没有发出声音。

长谷川注意到了。他放下茶杯，身体微微前倾，但保持了足够的距离。这是一个训练有素的姿势——表达关注，但绝不施加压力。

“白石同学，我可以叫你诗织吗？——当然，如果让你不舒服的话，我就继续用白石同学。”

“……都可以。”她的声音沙哑而细小，像是从很远的地方飘过来的。

“诗织。”他轻声重复了一遍，像是在确认这个名字的质地。“很好听的名字。是母亲取的吗？”

“父亲。”

“父亲取的名字啊。”他点了点头，没有追问。

他知道什么时候该前进，什么时候该停下来。

太多问题会让来访者感到被审问，太少问题会显得冷漠。

十二年，他已经把这种节奏练成了一种本能。

接下来的二十分钟里，长谷川引导她做了一些基础的放松练习。

深呼吸、肌肉松弛、注意力锚定——都是认知行为疗法的标准流程。

诗织配合得不错，至少表面上。

她的呼吸逐渐平稳，肩膀从紧绷状态下降了几毫米。

但他注意到了更多。

她每次眨眼的时间比正常人略长。

回答问题之前有零点几秒的延迟——不是犹豫，是某种更深的断裂。

她的坐姿只用了沙发前三分之一的位置，随时可以站起来逃走。

她在咀嚼他说的话，但没有真正吞咽下去。

“诗织，我有一个提议。”长谷川合上了笔记本，“你今天的状态，可能不太适合进行太深入的谈话治疗。我在想，如果你愿意的话，我们可以尝试一种更温和的方式——催眠放松。”

他停了一下，观察她的反应。

“当然，催眠这个词可能听起来有点吓人。其实更准确的说法是『引导式深度放松』。你全程都是清醒的，随时可以睁开眼睛。我不会让你做任何你不愿意做的事情，也不会问任何你不想回答的问题。它只是帮助你进入一种——怎么说呢——比平时更放松的状态。有时候，当语言无法到达的地方，放松本身就是一种治疗。”

他说最后一句话的时候，声音放得很轻很轻。轻到像是一层薄纱落在她身上。

“……会有效吗？”诗织问。这是她坐下来说的第一句完整的话。

“我不能保证对每个人都有效。”长谷川的回答诚实得恰到好处，“但我可以保证，不会让你更难受。如果过程中你觉得不舒服，随时可以中止。”

诗织沉默了十几秒。

“好。”