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第5章（第3页）

因为体力透支，她的动作越来越慢，每一次起伏都伴随着痛苦而娇喘的低吟，大汗淋漓的赤裸娇躯在器材上显得格外楚楚动人。

7。下蹲

“跳起来，拉个引体向上。”

陈以安走到单杠前，双手死死握住高处的铁杠，试图双脚离地。

可平时养尊处优的优等生哪里拉得动自己，仅仅悬空了一秒，双臂就酸软得彻底脱力，狼狈地落回地面。

“行吧，改成上下蹲，”弟弟不依不饶，“不过蹲下时，要把双腿打开到最大。”

陈以安咬着牙，站到空旷处，双手抱头，双脚微微向外分开，然后缓缓下蹲。

每蹲下去一次，她就必须将大腿向外分到最开，整个下半身几乎完全敞开贴近地面。

由于方才积累的兴奋与分泌，一缕晶莹透明、在月光下反光的淫丝从她红肿的阴唇间垂落下来，随着每一次蹲下颤颤巍巍地搭在冰凉的地面上，那种无处可藏的赤裸感让她双腿抖得像筛糠一样。

8。双杠压腿

“上双杠，压腿。”

面对双杠，陈以安根本无法支撑自己上去。

最后，弟弟改为了地面压腿，在弟弟的搀扶下，将一条修长的大腿高高架在其中一根平行杠上，身体向下压。

这个动作将她的韧带拉伸到了极限。

单腿直立、另一条腿高高挂起，大腿内侧娇嫩的皮肤被拉得紧绷发亮，私处毫无遮拦地侧向侧方的空气。

弟弟甚至蹲下来专门拍摄她的私处，极度的羞耻感涌上心头，让她恨不得直接晕过去。

9。塑胶地臀桥

“最后，躺地上，做臀桥。”

终于，到了最后一项。陈以安累得浑身虚脱，无力地平躺在冰凉的塑胶地面上。

在弟弟的逼迫下，她双膝弯曲，双脚踩地，用尽最后一丝力气将饱满的臀部高高向上顶起，形成一座“桥”形。

每一次臀部抬起，她那紧致圆润的臀肉便剧烈收缩，大腿根部的阴阜与微微红肿的外阴在夜色和路灯下毫无保留地冲向天空。

那肥厚的大阴唇因为方才的折腾而微微张开，娇嫩的小阴唇与充血的阴蒂暴露在空气中，随着呼吸一颤一颤。

整整九项器械轮番轰炸下来，陈以安彻底被榨干了最后一丝力气。

她像一个破败的玩偶，四肢大字型地瘫软在冰凉的塑胶跑道上，胸口剧烈起伏，大口大口地喘着粗气。

全身上下没有一块皮肤是干的，汗水混着淡淡的体香在夜风中蒸腾，白皙的娇躯泛着一层健康的红晕与水光，整个人虚脱得连手指都懒得抬一下。

就在她以为终于可以解脱时，头顶上方传来了弟弟慢条斯理的声音：

“还有2分钟就要到下一个整刻度了哦，姐姐准备一下，开始下一轮追逐吧。”

陈以安原本涣散的眼神猛地一凝，大脑瞬间反应过来——这小混蛋哪里是什么真想教她健身，分明是借着规则和惩罚，变着法儿地在榨干她的体能！

“混蛋——！！”

一股被戏耍的滔天怒火与羞耻瞬间涌上心头，陈以安也不知哪里来的力气，猛地从地上弹坐起来。

她一把抓过地上散落的文胸，狠狠砸向笑嘻嘻的弟弟，随后胡乱地套上衣服。

手机屏幕上的时间跳动到了下一个整刻度。

陈以安赤红着双颊，像一头被彻底激怒的小雌豹，转头冲入夜色中，跌跌撞撞地逃离了健身区。