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第10章 风雨无阻脱胎换骨（第2页）

叶寒从洞口出来，看到白雪依然在击打石头：“早啊。”

白雪看到叶寒生龙活虎，像昨天那场能把普通人练废的训练根本没发生过一样。

她稍显困惑。

昨天的训练强度她最清楚。

那些项目、那些组数、都是她亲手设计的。

这套方法，她测过很多次新人的极限，知道一个零基础的初学者经过那样的训练之后，身体会是什么状態。

別说活蹦乱跳了，没有几天时间，稍微用点力的动作都做不了。

她本来已经做好了准备，这两天只教叶寒一些简单的、不需要太大活动量的动作。

让他慢慢恢復，等身体適应了再上强度。

但现在好像不需要了。

“你恢復得这么快？”

“年轻人嘛，睡一觉就好了。”叶寒一边嚼肉乾一边含糊地说。

“那就继续吧。”

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半年后。

灰紫色的天空还是那个灰紫色，焦黑的地面还是那个焦黑。

但站在空地上的那个人，已经和半年前完全不同了。

叶寒一拳击出。

拳风呼啸，带著破空的声音，直直地撞向白雪的格挡。

砰！

白雪的双臂架在身前，承受了这一拳的衝击。

她的脚在地面上往后滑了半米，焦黑的地面上留下了两道浅浅的拖痕。

叶寒的身形和半年前判若两人，皮肤不再是白白嫩嫩的，而是被荒漠星的风沙打磨成了一种健康的浅麦色。

浑身肌肉线条，都是苦练打磨出来的，精瘦而有力。

这半年，他自己都不知道是怎么熬过来的。

白雪的训练计划从一开始就没有轻鬆这两个字，全都按照最高难度的规格。

前一个月打基础，站桩、步法、呼吸节奏、出拳路线，每一个动作都拆成最细的细节反覆练，直到肌肉形成本能记忆。

中间几个月上强度，负重跑、实战模擬、连招组合，每天从早练到晚。

白雪垂下手臂，和叶寒对视了片刻。

对自己一手教出来的新人，感到很欣慰：

“好了，我已经没有什么能教你了。”